Los mejores consejos para una pantalla

El verano es el momento perfecto para explorar el aire libre en familia, con amigos o como aventurero en solitario. ¿Qué mejor manera de terminar la temporada de verano que con un detox digital en la naturaleza? La investigación ha descubierto que una abstinencia de siete días de las aplicaciones de redes sociales mejoró el bienestar mental y con más de 76 millones de videos que utilizan el hastag de TikTok #digitaldetox, claramente, la gente está buscando nuevas formas de alejarse de sus pantallas.

Entre el trabajo, la escuela y el tiempo de inactividad digital, puede resultar difícil apagar y apagar nuestros dispositivos. Afortunadamente, con la llegada del verano, muchos de nosotros tendremos más tiempo para desconectarnos y descansar con unas vacaciones tranquilas en la naturaleza. Para ayudarlo a planificar un viaje relajante y dejar atrás las pantallas, RSPB Shop ha seleccionado esta útil guía para fines de semana salvajes que incluye dónde ir, qué empacar y las mejores actividades al aire libre.

Descubriendo lugares para acampar y hacer senderismo ideales para familias: 3 consejos útiles

No es necesario viajar al extranjero para alejarse de todo. El Reino Unido está lleno de hermosos lugares para acampar ideales para familias que constituyen la estancia ideal para pasar unas vacaciones. Camine por los increíbles senderos del Distrito de los Lagos o relájese en un campamento panorámico en Gales con vista a la playa: hay un lugar para todos.

A continuación se ofrecen algunos consejos importantes para encontrar los mejores lugares familiares para su viaje:

1) Busque senderos con terreno fácil y puntos de referencia interesantes: Cuando camine en familia, opte por senderos clasificados como de dificultad fácil a moderada, asegurándose de que puedan completarse cómodamente en unas pocas horas. Esté atento a las áreas con puntos de referencia interesantes: ¡esto agregará un elemento adicional de diversión para toda la familia y evitará que sus hijos se inquieten o se aburran en el camino!

2) Encuentre campings con comodidades para familias: Si está tratando de limitar el tiempo frente a la pantalla en su viaje, asegúrese de que el campamento elegido tenga una variedad de servicios. Una sala de juegos, una piscina u otras actividades en el lugar, como kayak, pueden ayudarlo a pasar tiempo juntos en familia sin tener que usar su teléfono.

3) Sumérgete en un lugar completamente nuevo: La mejor manera de disfrutar de un viaje sin pantallas es acampar en algún lugar donde nunca hayas estado antes. Con nuevos lugares de interés locales para ver y actividades divertidas para hacer, como la observación de aves, donde puedes observar aves que normalmente no ves en casa, estarás demasiado ocupado pasando tiempo de calidad con tus seres queridos como para preocuparte por tu teléfono.

Un portavoz de RSPB dice que disfrutar del tiempo en la naturaleza lejos de las pantallas es una excelente manera de reconectarse con sus seres queridos:

“Puede ser difícil desconectarse, especialmente cuando las pantallas son una parte tan importante de nuestras vidas, pero volver a lo básico y relajarse en la naturaleza es excelente para la mente. Desintoxicarse de los dispositivos digitales es una forma de centrarse en las interacciones sociales de la vida real sin distracciones. La simplicidad de acampar y estar al aire libre es una excelente manera de pasar tiempo de calidad con amigos y familiares y brinda el espacio para reconectarse con uno mismo, reconectarse con la naturaleza y reconectarse con sus seres queridos”.

Dónde ir para un fin de semana sin pantallas en la naturaleza

Algunos de los mejores lugares del Reino Unido para acampar y hacer senderismo incluyen:

Artículos esenciales que necesitas empacar

La clave para planificar un gran viaje de campamento es la preparación, ¡ya que lo último que desea es llegar sin lo esencial! ¿Quién sabe qué aventuras podrías vivir? Empaque para todas las eventualidades, incluido el clima, y ​​su viaje será tranquilo.

Estos son los principales elementos esenciales para empacar de la RSPB:

Para acampar:

Para senderismo:

Para picnics:

Divertidas actividades sin pantallas para tu viaje de camping

Para mantenerlos a usted y a su familia ocupados y limitar el tiempo frente a la pantalla durante su viaje, asegúrese de planificar algunas actividades divertidas durante el día y de regreso al campamento. Las investigaciones han encontrado que el 95% de los padres dicen que la tecnología interfiere con las oportunidades diarias para hablar, jugar e interactuar con sus hijos sin distracciones al menos un poco; un fin de semana salvaje es el momento perfecto para mejorar esto.

Aquí hay algunas actividades familiares que todos pueden disfrutar:

1) Observación de la naturaleza: Acércate a la naturaleza y observa qué vida silvestre puedes observar. Una Mighty Magnifier es ideal para observar hojas, rocas, conchas y todo lo demás mientras caminas por la naturaleza. Con una mini guía de bestias podrás identificar exactamente con qué criaturas te encuentras.

2) Observación de aves: Dondequiera que termines caminando, en lugar de mirar tu teléfono, ¡mira hacia arriba! Los cielos están llenos de aves increíbles, grandes y pequeñas, así que invierta en un buen par de binoculares para observación de aves, incluido un par de binoculares para niños para sus pequeños. En Pembrokeshire es posible que tengas la suerte de ver un halcón peregrino o, en Devon, podría aparecer un ratonero, ¡así que mantente atento!

3) Historias de fogatas: La narración fomenta la imaginación y le permite comunicarse con su familia de una manera divertida y atractiva. Haga que una persona comience la historia antes de recorrer el círculo para que cada persona pueda continuar y ver qué se les ocurre a todos.

4) Noche de juegos: Ya sea que se sienta cómodo en su tienda de campaña o se dirija a la sala familiar de su campamento, la noche de juegos es la manera perfecta de terminar el día. ¿Qué tal un juego de Woodland Animals Top Trumps? Es un juego fantástico para enseñar a los niños sobre algunas de las increíbles criaturas que podrían ver en su caminata o de regreso a casa. Si no juegan juntos con frecuencia, todos apreciarán este tiempo especial juntos.

5) Refrigerios de fogata: No puedes ir a acampar con bocadillos para la fogata, ¿verdad? Si tu campamento lo permite, enciende un pequeño fuego o una barbacoa donde puedas asar malvaviscos. Aproveche este tiempo para sentarse y relajarse con sus seres queridos disfrutando de un sabroso manjar.